LA
WEB DEL CALIFA
FRUTOS SECOS
|
ALIMENTOS |
ENERGIA (kcal) |
PROTEINAS (g) |
HIDRATOS DE CARBONO |
LIPIDOS |
|||||
|
CARBOHIDRATOS (g) |
FIBRA ALIMENTARIA (g) |
TOTALES (g) |
A.G. SATURADOS (g) |
A.G. MONOINSATURADOS (g) |
A.G.
(g) |
COLES-
(mg) |
|||
|
Almendra |
620 |
20 |
17 |
14 |
54 |
4,1 |
35,4 |
9,9 |
0 |
|
Avellanas |
675 |
15 |
6 |
5 |
66 |
5,35 |
48,76 |
8,99 |
0 |
|
Cacahuete |
637 |
23 |
26 |
10 |
49 |
9,23 |
23,47 |
13,96 |
0 |
|
Castañas |
199 |
4 |
40 |
7 |
2,6 |
N |
N |
N |
0 |
|
Nueces, Piñones |
660 |
15 |
15 |
2,4 |
60 |
5,6 |
7,9 |
35,2 |
0 |
|
Pistacho |
581,16 |
17,64 |
11,55 |
10,6 |
51,6 |
7,1 |
34,9 |
6,77 |
0 |
N = No disponible. TR = Valor traza. 0 = Valor cero. * 1kcal = 4,18 kj. |
